Sedinta 1 la 1 Shadow Work

Descrierea serviciului

O ședință 1 la 1 de shadow work este un spațiu profund, sigur și onest în care ne uităm exact acolo unde, de obicei, mintea evită să se ducă: la tiparele care se repetă, la autosabotaj, la blocajele care apar chiar înainte de acțiune, la emoțiile pe care le justificăm, le raționalizăm, dar care, în realitate, ne țin pe loc. În această sesiune nu reparăm nimic și nu forțăm schimbarea. Lucrăm cu ceea ce este deja activ în tine, cu mecanismele tale de protecție, cu fricile, rezistențele și poveștile interioare care îți conduc alegerile fără să îți dai seama. Explorăm împreună ce parte din tine câștigă ceva din faptul că nu mergi înainte, ce emoții folosești inconștient ca motiv să amâni, să te retragi sau să renunți, și ce dialog interior îți sabotează consecvența și asumarea. Aceasta nu este o ședință de validare emoțională și nici una de motivație de moment. Este o conversație matură, lucidă și profund conștientă, în care aducem lumină în zonele tale oarbe, fără judecată, dar și fără menajamente. Vei înțelege cum funcționează umbra ta, cum se manifestă prin perfecționism, scuze, frici sau oboseal, și ce te împiedică, concret, să faci pașii pe care știi deja că ar fi nevoie să îi faci. La finalul ședinței, nu pleci cu teorii sau explicații generale, ci cu claritate reală, cu o înțelegere profundă a propriilor mecanisme și, cel mai important, cu acel spațiu interior din care apare alegerea conștientă. Shadow work nu înseamnă să devii mai pozitiv, ci să devii mai prezent, mai responsabil și mai liber în raport cu tine însuți și cu viața ta. Această ședință este pentru tine dacă simți că știi ce ai de făcut, dar ceva te oprește constant; dacă ai lucrat deja cu tine, dar rezultatele nu se stabilizează; sau dacă vrei să încetezi să te mai lupți cu tine și să începi să acționezi dintr-un loc de maturitate, adevăr și asumare.