Despre
3 video de max 15 minute cu teorie, exemple și tips & tricks. 15 teme practice. Sunt teme pe care vei avea cu siguranță timp să le faci, singurul motiv pentru care nu le vei face este pentru că opui rezistență la schimbare. 1 webinar. 3 meditații de max 10 min. Afirmații audio. Aplicație dedicată pentru telefon. Posibilitate de afiliere. Reduceri exclusive pentru următoarele cursuri și alte produse. Comunitate online în aplicație și pe facebook. Teme: 1. Stabilirea obiectivului & baby steps 2. Ce ai făcut bine și ce poți îmbunătăți? 3. Limbajul 4. Grijile și anxietatea 5. Curaj 6. Cunoaște-te 7. Ai grijă de nevoile tale 8. Fii recunoscător părinților tăi 9. Fricile 10. Cum este versiunea ta care se iubește 11. Acceptarea 12. Lista de motive pentru care te iubești 13. Ochelarii roz 14. Emoțiile negative 15. Recompensează-te
De asemenea, te poți alătura acestui program prin intermediul aplicației mobile. Accesează aplicația